Este fin de semana se ha disputado un año más una de las carreras con más tradición en Madrid, Canillejas y la verdad es que no se el motivo pero jamás la había corrido y han sido mucho años los que he intentado venir. Después de hacerla con más motivo me pregunto porque no he venido antes.
Una vez empezada la temporada y en principio con la lesión olvidada el primer objetivo del año era bajar de 40 en esta carrera, objetivo que no se ha cumplido. En las ultimas carreras había tenido unas sensaciones muy buenas y afrontaba esta carrera con mucha ilusión pero unas molestias en las espalda que llevaba arrastrando unas semanas y que al final derivaron en un pinzamiento en la D6 habían hecho que esta semana no entrenara ningún día y la semana pasada 3 días, por lo que ya preveía que el objetivo no iba a ser posible. Aún así me plante en la salida con la intención de darlo todo.
El día no se levanto malo, se levanto peor, hemos pasado en 3 días de 20 grados a 4 y con una lluvia que no paraba. Al menos el domingo el viento nos dio una tregua y no apareció en toda la carrera.
Llegada temprano como siempre para evitar imprevistos de última hora y además una de las peculiaridades de esta carrera es su hora de comienzo, las 11:30, hora en la que normalmente en las demás carreras ya estoy más que duchado y desayunado en casita. El madrugon esta vez no hacia falta.
Pasamos el tiempo resguardados del frío y la lluvia y empezamos a pasear para 20 minutos antes de la salida empezar a calentar. En ese momento la lluvia empezó a ser mucho más suave, aunque el tiempo amenazaba con diluviar en cualquier momento.
Salida bien organizada, aprovechando todos los carriles y reservando un cajón para los élite. Debido a la amplitud de la salida y a que los dos primero km son hacia abajo la salida se produjo sin incidentes y cogiendo un buen ritmo desde el principio. En esos dos primero km marque mi mejor mil (3:30) y mi mejor milla (5:52), lo que me llevo a hacer uno de mi mejores 5000 (19:40) pero aún así no iba bien, notaba la falta de entrenos de las dos ultimas semanas y tenia la sensación de que iba un puntito por encima de mi estado actual.
Del 5 al 7 pican hacia arriba, con la motivación de que una vez salvado el escollo los tres últimos son muy favorables y se puede recuperar lo perdido en ese tramo. Regulo bastante pero empiezo a darme cuenta que voy sin fuerzas y que he forzado demasiado en la primera parte de la carrera. Aún así confiaba en que el terreno favorable me ayudara.
Del 7 al 8 ya confirmo que no puedo apretar mucho más y me mantengo en ritmos de 4, además la espalda empieza a molestar por lo que decido dejarme llevar hasta la meta.
Del 8 al 9 todo igual, intento cambiar y subir pero las piernas no responden y de repente en el 9 me dio un pinchazo en la parte derecha de los abdominales que me impedía respirar bien y que al final hizo que me parara en un par de ocasiones ya que era incapaz de continuar, al final, masajeando la zona y trotando poco a poco el dolor fue remitiendo y me dejo llegar a la meta en un tiempo de 42:09.
Conclusiones:
Me ha encantado la carrera, intentare que sea fija en mi calendario, da gusto ver como todavía se puede hacer una carrera pensando en el corredor y no en recaudar por recaudar. Algunos pensareis que la bolsa del corredor es magnifica y por eso estas palabras y todo lo contrario, por no haber no hay ni bolsa, te dan la camiseta en su bolsita de plástico sin asas, una bebida y una medalla de recuerdo. Y la gente tan contenta, eso si, atención, recorrido, público (con la que caía)... da gusto correr este tipo de carreras.
En lo personal, pues negativas y con un cabreo del 15. Hoy empiezo el entrenamiento del maratón de Sevilla, con un objetivo claro que es hacer MMP, o lo que es lo mismo, bajar de 3:15. Lo empiezo sin estar al 100% y con muchas dudas, pero bueno intentaremos comenzar con cabeza e ir cogiendo forma de manera progresiva y viendo si remiten las distintas molestias que no terminan de desaparecer.
