lunes, 8 de abril de 2013

Media Marathon Madrid 2013


Este domingo estuve en la media marathon de Madrid, una de las que más gente mueve en la distancia pese a su dureza comparada con otras que existen en la comunidad.

Para empezar diré que esta carrera no se presentaba como otra cualquiera, dada la cercanía de mi último marathon tome la decisión de no "disputarla", vamos que no quería buscar ni marca ni acercarme a ella, ni nada por el estilo, quería disfrutar del recorrido y del ambiente de Madrid. El único reto que se me planteaba para esta carrera era conseguir que mi amigo Juan Antonio acabara su primera media.

La mañana se levantó fresca pero soportable, unas condiciones de temperatura ideales para correr. Al llegar a la zona y aparcar el coche me doy cuenta de que efectivamente la carrera para mí no es igual que siempre, no voy concentrado, no llevo mis rutinas previas a la carrera, la ropa no es la adecuada…. Vamos que sí, que voy relajado y a disfrutar.

Rápidamente localizo a amigos, veo conocidos y nos reagrupamos para calentar un poquito y colocarnos en la zona de salida.



Día perfecto, hablo con Juan Antonio y me dice que quiere un ritmo de 5 o de 5 y algo, sorpresa, ¡¡¡¡pero si quería acabar!!!!, genial, eso es que viene con ganas así que yo a mandar, además eso modifica un poco mis planes y hace que mi cuñado que iba a rondar ese ritmo se venga también con nosotros, la pareja es un trío.

Salimos sin incidentes, rápidamente encontrando el ritmo en la entrada de Príncipe de Vergara, vamos un poco por encima del ritmo pero la explosión de la salida y el terrero “favorable” hasta el km 3 hace que nos dejemos ir un poco, a partir de ese punto son 6 km de subida no constante ya que hay alguna zona de descanso pero sí que siempre está picando hacia arriba.

Salvamos los primeros 10 km en 51:02 y continuo con el mismo ritmo ya que ambos van bien y empieza la zona “fácil”, salvando un par de repechos cortos para que no se nos olvide que estamos en Madrid.

Ya en el avituallamiento del 15 Juan me indica que no va, empieza a perder fuelle rápidamente, hablo con mi cuñado, le ánimo y le indico que si continua a ritmo tiene su MMP en el bolsillo y me quedo con Juan Antonio para tirar de él, ya que esos 6 km se le podían hacer muy largos.

Del 16 al 17 es una zona muy muy cómoda, bajando completamente, con mucha gente animando y rodeando el retiro que es donde acaba la carrera, por lo que casi que vas en volandas. Del 17 al 18 es una zona llana previa a la subida de la muerte. La verdad es que la hacemos prácticamente en todas las carreras que hay en Madrid pero todos nos acordamos que es el km 40 del Marathon y que parece que mide 2 km cuando no debe llegar a 400m. El caso es que las fuerzas flaquearon y tuvimos que andar, correr… durante unos metros, poco a poco íbamos llegando a la zona de entrada al retiro y eso le dio fuerzas a Juan Antonio que entro en la última parte apretando los dientes y directo a cumplir su objetivo.

Debut en la media 1:50:10, genial. Después en el reencuentro con mi cuñado me dice que otra MMP en el bolsillo para él y la moral por la nubes para atacar su primer marathon, donde tendrá de nuevo al menda de liebre J .

He disfrutado mucho de la carrera de hoy, de otra manera pero la he disfrutado.

Ahora a seguir disfrutando, este fin de semana a la montaña y en 3 semanas el marathon de Madrid.

Oscar, Juan Antonio, enhorabuena.

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